1. Pemicu Diet  Apabila anda mendengar kata 'Pisau' apa yang terlintas di pikiran anda ? Apakah berbahaya ? atau Alat yang mempermudah (untuk memotong sayuran, dsb) ? Nah! Apapun yang pertamakali terlintas, begitulah Mindset atau Pola pikir anda tentang sebuah Pisau. Lalu apa yang anda pikirkan pertama kali bila anda ditanya 'apa tujuan seseorang diet?',  Kebanyakan orang menjawab 'agar kurus', 'agar langsing', dsb.Apapun yang anda jawab, itu adalah mindset anda tentang diet. Namun apapun mindset anda tentang diet saat ini, Yang anda perlu tanamkan ke pikiran anda kuat-kuat adalah bahwa Diet itu adalah 'Cara agar tubuh tetap sehat'.Dengan berpikir seperti itu diet akan menjadi kebutuhan anda dan mau tidak mau harus anda jalankan. Karena tentunya anda ingin tubuh anda selalu sehat bukan ? Ok lah, mungkin diantara anda sudah ada yang memiliki mindset seperti itu dan tetap sulit rasanya menjalankan diet. Untuk anda yang sudah mencoba segala cara dan bahkan sudah memiliki mindset bahwa diet…