みなさん、こんにちは。 reimiと申します。 この記事では、現在恋人がいる人、別れた恋人のことが忘れられない人、恋人と別れてからどう過ごしたら良いか分からない人など、どのように依存から脱却していくか、を具体的にお伝えします。 恋人や恋愛に依存して生きていくのではなく、しっかり自分の人生を歩むことで人生は輝く、ということを知るきっかけとなれば良いと思います。 はじめに 冒頭を読んで、 自分は恋愛や恋人に依存なんてしてない! と感じた人もいらっしゃるかと思いますが、例えば今恋人と別れたとしたら、と感がえてみるとつらいですよね。失ってつらいと感じた時点で、人はみんな何かに依存して生きているのだと私は考えます。 このようなことを書いていますが、私も依存しているものが少なからずあります。 依存すること自体が悪いのではなく、依存して視野が狭くなり、自分を見失うことが勿体ないということです。 せっかく自分が自分として生まれたのだから、依存ではなく、自分らしく生きていくことが幸せへの道なのだと思います。 私の経験 私は数年前まで、恋愛に依存していました。 趣味などは特になく、恋人といる時間こそが楽しかったのです。恋人と別れたら、またすぐ違う人を見つけて付き合う、そんな生活を何年も続けていました。 ある時、当時付き合っていた人にふられました。たった1ヶ月程度の交際ですが、私はその人のことを好きになりすぎて、ふられてから1年以上、引きずっていました。 どうにか復縁出来ないかとあれこれ試しましたが、全然だめです。 ある時、こう思いました。 「もうこんな生活やめよう。新しい自分になろう。」 その時から、大きく人生が変わったと実感しています。 恋人以外にも好きなこと、楽しいことが沢山増え、恋人がいなくたって充分幸せだと感じるようになりました。 やっと自分の人生を自分らしく生きている!、という気持ちになりました。 色々新しい体験をして視野が広くなり、物事の考え方も以前とは全く違うものになったと思います。 私は以前の自分よりも、今の自分の方が好きです。 具体的に何をしたか 特別、引越しをして環境を変えたとか、仕事を変えた、なんてことはしていません。 これまですぐそばにあったけど、やらなかったこと、見えていなかったことをやってみました。 1. 仕事に打ち込んでみる これまで、できるだけ早く帰って、好きな人に会おう、という考えだった私ですが、…