こんにちは。 今回は最近日本でも周知になってきたアスペルガー症候群(ASD、自閉スペクトラム症候群)について詳しくまとめていこうと思います。 近年、アスペルガー症候群の書籍やウェブサイトや専門家によるブログなどが多く出回っていますが、そこで問題とされているのがアスペルガー当事者、本人による著書やまとめが特に基本多いという点。 何故それが問題なのかというと、アスペルガー症候群とはまず他者とのコミュニケーションに想像力が無いというのが障害。 そういう目線で自己の障害を説明したものを書いても実際ほとんど当事者目線でしか説明ができていなく、障害自体に対する事実、他者との繋がりについてどう解決していくかなどの具体的な説明についてはどうしても偏りがあり、また他者との混乱を招いてしまっているのが現状です。 私は身内にアスペルガー系の問題のある人が多く、カサンドラ症候群で餌食になり死にかけた身として両者の目線からこちらで事実だけを説明していこうと思います。 ①アスペルガー症候群(ASD)は言語障害の無い自閉症 こちらも随分勘違いしている人が多いのですが、アスペルガー症候群(ASD, 自閉スペクトラム症候群)は言葉の喋れる自閉症と言われています。 ADHDや学習障害など、他の発達障害とここがかなり異なる点です。 つまりコミュニケーションに問題があるのは殆ど知能的に自閉症に近ければ不思議でないという事。しかし”自閉スペクトラム”なので、一概にどこからが障害、と断言しづらいのも難しいところです。 本人達は言葉を発しているし他人と関わっているのでみんなと同じ、と思っているかもしれませんが、そこに他人を不快にさせる言動(最近太ったね、あの人何で髪の毛が無いの?など)があればそれは他人と上手く関係が築けているわけでは無いですよね。 しかしそれが障害のため、他者と関係を上手く築くとはどういう事かがまず理解出来ていません。 ②暴力性を自認、コントロール出来ない 私は基本的に、自己認知が出来ないのがこの障害の最大の難しさかなと思っています。 一般に、自分勝手さとは暴力性と一致するのではと言われていますよね。 他者との自分というのを認知しているからとんでもないわがままや他者が傷つくような衝動は避けよう、という計算が出来ます。そしてそれは自分が生きているコミュニティに直接影響する事なので、自分が生きづらくなる=生きていけなくなるとい…
みなさん、こんにちは。 reimiと申します。 この記事では、現在恋人がいる人、別れた恋人のことが忘れられない人、恋人と別れてからどう過ごしたら良いか分からない人など、どのように依存から脱却していくか、を具体的にお伝えします。 恋人や恋愛に依存して生きていくのではなく、しっかり自分の人生を歩むことで人生は輝く、ということを知るきっかけとなれば良いと思います。 はじめに 冒頭を読んで、 自分は恋愛や恋人に依存なんてしてない! と感じた人もいらっしゃるかと思いますが、例えば今恋人と別れたとしたら、と感がえてみるとつらいですよね。失ってつらいと感じた時点で、人はみんな何かに依存して生きているのだと私は考えます。 このようなことを書いていますが、私も依存しているものが少なからずあります。 依存すること自体が悪いのではなく、依存して視野が狭くなり、自分を見失うことが勿体ないということです。 せっかく自分が自分として生まれたのだから、依存ではなく、自分らしく生きていくことが幸せへの道なのだと思います。 私の経験 私は数年前まで、恋愛に依存していました。 趣味などは特になく、恋人といる時間こそが楽しかったのです。恋人と別れたら、またすぐ違う人を見つけて付き合う、そんな生活を何年も続けていました。 ある時、当時付き合っていた人にふられました。たった1ヶ月程度の交際ですが、私はその人のことを好きになりすぎて、ふられてから1年以上、引きずっていました。 どうにか復縁出来ないかとあれこれ試しましたが、全然だめです。 ある時、こう思いました。 「もうこんな生活やめよう。新しい自分になろう。」 その時から、大きく人生が変わったと実感しています。 恋人以外にも好きなこと、楽しいことが沢山増え、恋人がいなくたって充分幸せだと感じるようになりました。 やっと自分の人生を自分らしく生きている!、という気持ちになりました。 色々新しい体験をして視野が広くなり、物事の考え方も以前とは全く違うものになったと思います。 私は以前の自分よりも、今の自分の方が好きです。 具体的に何をしたか 特別、引越しをして環境を変えたとか、仕事を変えた、なんてことはしていません。 これまですぐそばにあったけど、やらなかったこと、見えていなかったことをやってみました。 1. 仕事に打ち込んでみる これまで、できるだけ早く帰って、好きな人に会おう、という考えだった私ですが、…