Hidup di usia 20-30 tahun adalah hal yang tidak mudah, banyak sekali masalah yang akan kita hadapi saat menginjak usia tersebut. Mulai dari masalah cinta, pekerjaan, keuangan, dan lain sebagainya. Celakanya saat menginjak usia tersebut, banyak orang datang dan pergi. Sulit untuk menemukan teman cerita yang tepat. Padahal banyak sekali yang ingin kita keluarkan.
Tahukah kamu jika memendam emosi adalah hal yang tidak baik? Isu kesehatan mental memang masih di anggap remeh. Baiknya kita harus mengeluarkan semua yang kita rasakan. Saat tidak ada tempat yang pas untuk bercerita atau diri sendiri sudah tidak sanggup menyemangati diri, mungkin musik bisa menjadi jalan keluarnya.
Saat ini banyak sekali musisi Indonesia yang peduli dengan kesehatan mental dan mengeluarkan karya mereka untuk membantu orang yang memang membutuhkan semangat. Ini dia rekomendasi lagu self healing musisi Indonesia yang wajib kamu dengar!
Konon Katanya - Kunto Aji
Ini single kunto aji yang membuat kita berfikir. Konon katanya, konon katanya, selalu konon katanya. Mas Aji mau menyindir kita lewat lagu ini bahwa kita ini hidup selalu sibuk mendengarkan omongan orang, konon katanya nanti begini, konon katanya nanti begitu. Itu yang membuat kita cepat lelah dalam menjalani hidup, karena masih suka mendengarkan omongan orang.
Di video klip ini juga mas Aji mau menyindir kita tentang kebiasaan kita yang selalu asik sendiri dengan smartphone. Dalam video klip ini mas Aji sedang liburan dan asik sendiri dengan smartphone, seorang pegawai resort tempat dia menginap mengajaknya untuk menjelajahi tempat liburan tersebut.
Lirik yang paling saya suka dari lagu ini adalah "Cantik, kau tahu hidup bukan tentang angka". Lagi-lagi mas Aji nyindir kita yang hidup selalu mengukur dengan angka. Padahal hidup tidak selalu tentang angka. Hidup adalah bagaimana kita bisa bermanfaat bagi sekitar, nikmatilah hidup.
Rehat - Kunto Aji
Kunto Aji di wikipedia.org
Lagu dari album mantra-mantra ini adalah lagu yang isinya memang untuk self healing. Lagu ini juga menjadi ost dari film nanti kita cerita tentang hari ini. Lagu ini sebenarnya untuk kalian yang selalu overthinking terhadap apa pun. Mas Aji mau menyadarkan kita bahwa apa yang kita pikirkan sebenarnya terlalu jauh, yang kau takutkan takkan terjadi.
Memiliki sifat overthinking memang tidak enak sekali, semuanya terlalu kita pikirkan sampai akhirnya kita jadi ketakutan sendiri. Apalagi memasuki waktu ingin tidur, sebelum tidur pasti pikiran kita terlalu bebas dan akhirnya overthinking lagi, Ayo keluar dari lingkaran tersebut. Ingat semua itu hanya ada di kepala kamu, belum nyata, hanya imajinasi. Yuk, bisa yuk!
Secukupnya - Hindia
Lagu dari album menari dengan bayangan ini langsung meledak saat dirilis, apalagi lagu ini menjadi ost film NKCTHI. Alasannya karena lagu ini relate untuk siapa saja. Baskara membawa pesan lewat lagu ini kalau " Kita semua gagal, ambil sedikit tisu, bersedihlah secukupnya". Kita boleh menangis dan bersedih tapi ingat untuk melakukan itu secukupnya saja. Jangan lupa untuk segera bangkit.
Sebenarnya banyak pesan yang di sampaikan Baskara lewat lagu ini, seperti dalam liriknya ada kata "Putra-Putri sakit hati, Ayah Ibu sendiri, komitmen lama mati". Ini menyindir tentang perceraian yang membawa dampak pada putra-putrinya sendiri. Baskara juga mengajarkan lewat lagu ini bahwa semua yang sirna kan kembali lagi.
Untuk Apa - Hindia
Lagu ini penuh dengan tamparan untuk diri sendiri, Baskara ingin menyadarkan kita tentang sifat manusia yang serakah dan terlalu berambisi untuk memiliki apa pun. Punya ambisi dan mewujudkan mimpi memang bagus, tapi jika sudah mengganggu pikiran dan mental kita, bukannya jatuhnya sudah tidak baik?
Tamparan paling keras dari lagu ini adalah " Terlepas dari apa yang kau percayai, tetap takkan ada yang di bawa mati, kembali ke tanah dan tumbuh cemara, mana saja harta yang lebih berharga? ". Lagu ini untuk kalian yang terlalu sibuk mengejar angan, bekerja sampai lupa menjadi manusia.
Ingat tujuan bekerja adalah agar kita bisa tetap hidup, bukan untuk lupa bagaimana caranya hidup. Lagu ini bagus sekali dan sangat cocok kita dengarkan sehabis pulang kerja atau saat kita merasa lelah mengejar angan. Tetap semangat, semua sudah ada porsinya.
Besok Mungkin Kita Sampai - Hindia
Lagu ini cocok untuk si overthinking yang takut kalau dia tidak akan mencapai kesuksesan. Lagi-lagi Baskara menyemangati kita lewat lagu ini. Coba saja dengarkan cuplikan liriknya " Tak ada yang tahu kapan kau mencapai tuju, besok mungkin kita sampai ". Tidak perlu takut jika kita mempunyai rencana hidup, cukup jalani saja, tidak perlu mendengarkan kata orang.
Hidup ini bukan adu kecepatan, siapa yang lebih dahulu sampai. Semua orang punya garis waktunya masing-masing. Kita hanya perlu bersender pada waktu saja. Semua baik-baik saja dan kita akan mencapai tujuan yang ingin kita gapai.
Membasuh - Hindia ft Rara Sekar
Ini adalah lagu dengan instrumen petikan gitar yang sederhana namun sangat membuat relax. Kali ini Baskara duet dengan Rara sekar. Buat yang belum tau, Rara sekar adalah kakak dari penyanyi Isyana Sarasvati. Lewat lagu ini banyak sekali mengajarkan kita tentang ilmu ikhlas. Dalam lagu ini juga mengingatkan kita untuk tidak menaruh harapan terlalu tinggi kepada manusia.
Karena terkadang hidup ini memang bukan tentang mengambil yang kita tebar, Tidak selamanya jika kita berbuat baik kepada orang, kita akan di perlakukan baik juga. Cobalah untuk tidak menuntut balasan dari setiap perbuatan baik yang kita berikan. Dengan begitu kita tidak akan kecewa. Berbuat baik tidak harus ada timbal balik kan?
Untuk Hati yang Terluka - Isyana Sarasvati
Isyana di sonora.id
Ahh Isyana mengeluarkan karya yang paling saya suka, lewat lagu untuk hati yang terluka, tadinya saya kira tentang cinta. Ternyata ini adalah lagu untuk kita yang merasa gagal karena tidak mendapatkan apa yang kita impikan. Melodi musik yang membawa ketenangan di tambah lagu Isyana yang sanga khas membuat siapa saja yang mendengar lagu ini pasti akan lebih tenang.
Lirik yang paling saya suka dari lagu ini adalah " Jika kau tidak dapatkan yang kau impikan, bukan berarti kau telah usai ". Lagu ini memberi tau kita bahwa kita tidak sendirian, semua orang pasti punya masalahnya. Video klipnya juga sangat bagus dengan konsep hitam putih.
Yang Patah Tumbuh, Yang Hilang Berganti - Banda Neira
Lagu ini melodinya, suara ciri khas Rara Sekar, dan Ananda Badudu, membuat lagu ini begitu nyaman di telinga. Lagu ini tentang manusia yang mengalami jatuh dan bangun dan di terpa oleh banyak masalah. Lagu ini menggambarkan bahwa semua orang pasti akan mengalami titik terendah dalam hidupnya. Saat kita dalam titik terendah dalam hidup, kita hanya ada dua pilihan.
Bangkit atau tetap tersungkur. Tetap semangat bagi kalian yang sedang dalam titik terendah. " Yang pernah jatuh kan berdiri lagi, yang patah tumbuh, yang hilang berganti ".
Ya Sudahlah - Bondan ft Fade 2 black
Ketika mimpimu yang begitu indah, tak pernah terwujud, ya sudahlah. Lagu ini sebenarnya begitu simple tapi sangat kaya akan makna. Bondan membuat lagu ini dan di dalam lagu ini banyak sekali masalah-masalah yang di alami oleh banyak manusia, seperti percintaan, cita-cita, dan impian. Lagu ini sangat pas di dengarkan ketika kita sedang lelah karena memberikan banyak sekali semangat.
Manusia Kuat - Tulus
Kita tercipta di dunia melalui hasil seleksi alam yang ketat, kita ini terlalu tangguh untuk masalah yang sedang kita hadapi sekarang. Tulus lewat lagu manusia kuat ingin menyadarkan kita bahwa kita semua memang manusia kuat, tidak boleh menyerah menghadapi masalah. " Manusia-manusia kuat itu kita, jiwa-jiwa yang kuat itu kita ".
Jangan Menyerah - Dmasiv
Pasti berat ya menghadapi masalah yang tidak ada habisnya, kalian boleh cape, boleh menangis tapi kalian tidak boleh menyerah. Video klip lagu ini juga penuh dengan energi positif. Mengajak kita untuk lebih bersyukur dalam hidup ini. Jangan menyerah, ya.
Itu dia lagu-lagu self healing dari tanah air, gimana menurut kamu?
