Masuk | Daftar

Sehat

Menerapkan Pola Hidup Sehat

 
  Image: Cashbac.com  Sehat merupakan hal yang sangat dipenting bagi kita. Karena dengan sehat kita bisa melakukan hal-hal positif yang bermanfaat. Sepatutnya kita bersyukur atas nikmat sehat yang diberikan Tuhan kepada kita. Sehat bisa didapatkan juga dengan beberapa hal yang menjadi point penting dalam hidup sehat.  Tips Menerapkan Pola Hidup Sehat  Disini saya akan memberikan tips-tips menerapkan pola hidup sehat diantaranya adalah  Image: Cashbac.com  (1) Menjaga Pola MakanJaga pola makan kita termasuk dalam hidup sehat, seperti mengkonsumsi 4 sehat 5 sempurna dan 6 seimbang yaitu makanan pokok, lauk-pauk, sayur-mayur, buah-buahan dan susu yang mana semua harus seimbang. Sebisa mungkin makanlah makanan yang mengandung karbohidrat yang baik untuk menambah energi saat beraktifitas seperti nasi, kentang, beras merah, pasta gandum, roti gandum yang baik juga untuk kamu yang ingin diet dengan sehat. Ada juga makanan yang mengandung protein yang bermanfaat baik bagi tubuh seperti membuat kita bisa…
Skor: 1.1

Musik Bisa Membuat Cerdas ? Fitnah atau Fakta ?

 
Image: rebanas.com  Musik merupakan suatu bunyi-bunyian yang dapat di hasilkan melalui banyak cara, mulai dari alat musik itu sendiri, melalui mulut (beatbox), musik alam dan lain sebagainya. Cara memainkan alat musik pun beragam, mulai dari di tiup, di pukul, di gesek dan di petik. Tahukah anda manfaat dari mendengarkan musik ?? Musik juga memiliki berbagai manfaat, yaitu salah satunya sebagai sarana untuk merelaksasikan pikiran. Musik juga dapat di kategorikan dalam beberapa genre, mulai dari musik rock, pop, keroncong, dangdut, relaksasi dan lain-lain. Musik yang dimainkan dapat menjadi gambaran isi hati seseorang, apakah sedang galau ataupun senang. Biasanya orang akan mendengarkan musik ketika mereka sedang bersama teman, pacar, ataupun saat sedang santai.  Beberapa orang beranggapan bahwa mendengarkan musik bisa memberikan gambaran tentang suasana hati bagi pendengarnya. Tak hanya manusia, baik hewan maupun tumbuhan jika diperdengarkan suatu musik mereka akan senantiasa…
Skor: 1.04

Bubur Sehat Ala Anak Kos

 
Image: burpple.com  Bubur merupakan makanan yang pastinya pernah dimakan oleh setiap orang baik muda ataupun tua. Bubur sangat baik bagi kesehatan tubuh kita, selain untuk menambah energy bubur juga bermanfaat baik dalam membantu pencernaan agar tidak bekerja terlalu keras. Bagi anak kos makanan biasa dikreasikan dengan berbagai bahan-bahan sehat satu dengan lainnya. Salah satunya kreasi bubur sehat satu ini. Bubur sehat ini sering saya buat jikalau kita harus berhemat tapi harus makan-makanan yang tentunya terpenuhi semua gizinya. Seperti karbohidrat, vitamin, protein, dan lain sebagainya.  Tak perlu berlama-lama ayo kita ikuti semua langkah-langkah pembuatan bubur sehat ala anak kos ini, semoga kalian suka. Perhatikan baik-baik jangan sampai tertinggal 1 bahan atau 1 step pun yaa…  Image: pinterest.com  Bahan Bubur: · Beras 1/2 kg· Bayam 1 ikat· Kemangi 1 ikat· Jagung 1 buah· Telur 1 buah· Air 1.500 – 2.000 cc· Garam secukupnya  Bahan Sambal: · Cabai 5 buah· Terasi 1 buah· Bawang merah 1 buah·…
Skor: 1.16

Review dan Informasi Tentang Asuransi

Pasti ada tidak asing lagi dengan asuransi, bukan? Siapa sih yang tidak memiliki asuransi di era modern yang telah banyak mengalami banyak perkembangan untuk kemudahan manusia, salah satunya jasa asuransi yang merupakan kebutuhan penting yang sangat bermanfaat untuk keberlanjutan kehidupan. Meskipun maish ada beberapa diantaranya yang belum memiliki dan belum terlalu memahami mengenai ausransi. Lalu apa sih asuransi itu?       Asuransi di Okezone.com    Tentang Asuransi  Asuransi diistilahkan yang biasnaya merujuk pada segala sesuatu yang mendapatkan perlindungan. Sedangkan dalam pengertiannya, ssuransi merupakan sebuah pertanggungan atau perjanjian antara dua belah pihak, yang mana pihak satu memiliki kewajiban untuk membayar iuran/kontribusi/premi. Sedangkan pihak lainnya berkewajiban untuk memberikan jaminan sepenuhnya kepada pembayar iuran/kontribusi/premi (pihak satu) pada saat terjadi sesuatu yang menimpa pihak pertama dengan perjanjian yang sudah dibuat.  Jenis-Jenis Asuransi  1. Asuransi…
Skor: 1.04

Inilah Rumah yang Memenuhi Standart Kesehatan Suami Istri Harus Tahu !

 
Kesehatan adalah aset nomor satu dalam suatu kehidupan, karena dengan tubuh yang sehat segala sesuatu akan bisa kita raih dengan mudah.  Dengan tubuh yang sehat kehidupan seseorang akan sangat bahagia sekali.  Tubuh yang sehat akan tumbuh jiwa yang kuat pula. Dalam artikel kali ini kita akan bahas bagaimana kita punya rumah yang sehat.  Nah ayo kita simak bersama bagaimana tips mempunyai rumah yang sehat, baik sehat rohani maupun jasmani. Oke berikut ini adalah tips memiliki rumah yang sehat.  Rumah : Rucika    Rumah yang sehat harus mempunyai Jendela/ventilasi  Selain memiliki pintu rumah hendaknya mempunyai jendela, karena dengan adanya jendela rumah akan terasa segar. Dengan adanya jendela udara akan selalu berganti, udara akan masuk melalui pintu dan keluar melalui jendela.  Jadi dengan adanya pergantian udara yang continue rumah akan terasa segar dan tidak pengap.Dengan adanya ventilasi yang cukup ini sangat baik untuk kesehatan, terutama untuk kesehatan paru-paru.  Untuk pernafasan, kita…
Skor: 1.04

Pentingnya Menjaga Kesehatan Untuk Tubuh Kita di Era Pandemi

Pada saat ini dunia sedang mengalami Pandemi Virus Corona ( COVID – 19 ), yang belum diketahui kepastiannya kapan akan berhenti. Termasuk bumi kita Indonesia yang semakin hari bertambah pasiennya.  Oleh karena itu mari kita sayangi tubuh kita, lingkungan kita, juga saudara – saudara kita. Ayo kita putus mata rantai virus Corona ( COVID – 19 ) dengan melakukan tindakkan atau aktivitas sehari – hari dengan gaya hidup yang sehat.  Supaya tidak tertular virus ini maka lakukan pencegahan dengan melakukan kebiasaan hidup yang sehat. Seperti membiasakan diri dengan melakukan hal – hal kecil yang akan berpengaruh besar  pada kesehatan tubuh.     Pola Hidup Sehat di Dinkes Madiun    Kita harus menjaga makanan, stamina, dan rajin mencuci tangan setiap saat sehabis melakukan aktivitas. Bagaimana gaya hidup yang sehat? Ayo simak artikel ini hingga tuntas, oke !Berikut adalah tips yang harus diterapkan sehari –hari untuk menjaga kesehatan tubuh.  Konsumsi makanan yang bergizi  Bila ingin tubuh kita tetap sehat…
Skor: 1.11

Makanan Vegetarian yang Wajib Kamu Tahu Untuk Melakukan Diet Sehat !

 
Seseorang tidak harus makan daging untuk mendapatkan semua nutrisi yang mereka butuhkan untuk kesehatan yang baik. Pola makan tanpa daging dapat meningkatkan kesehatan karena adanya beberapa alasan yang mendasar.   Salah satu alasannya adalah banyak orang yang mengikuti pola makan vegetarian cenderung mengkonsumsi makanan nabati yang segar, menyehatkan, dan menyehatkan dalam proporsi yang tinggi, yang dapat menjadi sumber antioksidan dan serat yang tinggi. Ketika seseorang memutuskan untuk mengikuti pola makan tanpa daging, mereka sering kali menjadi lebih aktif dalam membuat pilihan yang sehat secara keseluruhan.   Orang yang mengikuti pola makan vegetarian tidak pernah makan daging, ikan, atau unggas. Sebaliknya, mereka mengandalkan berbagai makanan nabati untuk kesehatan yang baik dan kenikmatan makan dengan mengolahnya menjadi makanan yang nikmat untuk dikonsumsi.   Ada banyak jenis vegetarian yang bisa kamu temukan. Beberapa makan makanan olahan susu, seperti keju atau telur,…
Skor: 1.04