みなさん、こんにちは。
reimiと申します。
この記事では、現在恋人がいる人、別れた恋人のことが忘れられない人、恋人と別れてからどう過ごしたら良いか分からない人など、どのように依存から脱却していくか、を具体的にお伝えします。
恋人や恋愛に依存して生きていくのではなく、しっかり自分の人生を歩むことで人生は輝く、ということを知るきっかけとなれば良いと思います。
はじめに
冒頭を読んで、
自分は恋愛や恋人に依存なんてしてない！
と感じた人もいらっしゃるかと思いますが、例えば今恋人と別れたとしたら、と感がえてみるとつらいですよね。
失ってつらいと感じた時点で、人はみんな何かに依存して生きているのだと私は考えます。
このようなことを書いていますが、私も依存しているものが少なからずあります。
依存すること自体が悪いのではなく、依存して視野が狭くなり、自分を見失うことが勿体ないということです。
せっかく自分が自分として生まれたのだから、依存ではなく、自分らしく生きていくことが幸せへの道なのだと思います。
私の経験
私は数年前まで、恋愛に依存していました。
趣味などは特になく、恋人といる時間こそが楽しかったのです。
恋人と別れたら、またすぐ違う人を見つけて付き合う、そんな生活を何年も続けていました。
ある時、当時付き合っていた人にふられました。
たった1ヶ月程度の交際ですが、私はその人のことを好きになりすぎて、ふられてから1年以上、引きずっていました。
どうにか復縁出来ないかとあれこれ試しましたが、全然だめです。
ある時、こう思いました。
「もうこんな生活やめよう。新しい自分になろう。」
その時から、大きく人生が変わったと実感しています。
恋人以外にも好きなこと、楽しいことが沢山増え、恋人がいなくたって充分幸せだと感じるようになりました。
やっと自分の人生を自分らしく生きている！、という気持ちになりました。
色々新しい体験をして視野が広くなり、物事の考え方も以前とは全く違うものになったと思います。
私は以前の自分よりも、今の自分の方が好きです。
具体的に何をしたか
特別、引越しをして環境を変えたとか、仕事を変えた、なんてことはしていません。
これまですぐそばにあったけど、やらなかったこと、見えていなかったことをやってみました。
1. 仕事に打ち込んでみる
これまで、できるだけ早く帰って、好きな人に会おう、という考えだった私ですが、ちょっと仕事に打ち込んでみることにしました。
仕事に集中して、積極的に上司や先輩と会話するようにして、会社での生活も変わりました。
そんな日々を繰り返していくうちに、だんだんと、自分はもっとこんな仕事がしてみたい！とか、将来はこんなビジネスマンになりたいな、とか考えられるようになりました。
仕事が嫌だな、と思う人も多いとは思いますが、少しの間だけでも仕事に打ち込んでみるのも、良い刺激となると思います。
2. 新しいことを始める
会社と家の往復で1週間が終わってしまうのはもったいないと思ったので、習い事を始めてみました。
趣味がなかった私ですが、何か好きなことは？と考えた時、学生時代、英語が好きだったことを思い出して、外国人の先生に習う英会話を始めてみました。
最初はやはり、初めての習い事で緊張していましたが、だんだん夢中になってきて、英語力が上がってきました。
新しい自分になれたような気持ちでした。
それだけではなく、先生の紹介で、色々な外国人の方と知り合い、世界がぐっと広くなりました。
無趣味だという人も多いと思いますが、何かしら好きなことは1つくらいあるものです。
それをきっかけに、何か新しいことを始めてみるのはとても良いことだと思います。
色々な人と関わる機会も増えて、色んな価値観を知ることができます。
(私の場合は海外の価値観だったので、余計に良かったと思います。)
そのように視野を広くして、様々なものや考え方に触れていると、生活が豊かになっていくのだと思います。
おわりに
いかがでしたでしょうか？
新しい自分と出会うことによって、人生は豊かになっていくし、だからこそ幸せだと感じられるようになるのだと思います。
ぜひ、恋愛や恋人に依存するだけではなく、自分と人生を輝かせる方法を今一度考えてみてください。
人それぞれ、十人十色の考え方があるのでこれが絶対というわけではありませんが、恋愛依存からの脱却から人生を輝かしいものにできている成功事例として、ご参考にしていただければと思います。
この記事が、みなさんの幸せのきっかけとなるように祈っています。
reimi
