サインイン | 登録

職場

職場でLGBTを隠すのはストレス？カミングアウトすべき？

 
LGBTとカミングアウト。  カミングアウトをしたことがない人もいれば、日常的にしている人もいるだろう。自分次第なので正解とかはない。個人的には、会う人会う人全員にカミングアウトするべきではないと思っているが、誰にもカミングアウトしないという選択もまた悲しいと思っている。  例えば、職場。ビジネスマンなら、一生のうちに会社で働く時間が最も長い。友人や家族、恋人と会う時間よりも長いのではないか。  今の職場でカミングアウトしているだろうか？  私場合、特に必要性を感じなかったので、カミングアウトはしなかった。でもしないと、異性愛者だという前提で彼女の有無や結婚観の話を聞かれるのでまぁめんどくさい。  よく、「異性愛者の男性は、自分から"私は女性が好きです"なんて言わないよね？ゲイの人だって言う必要ないんじゃない？」という綺麗事を言われれうが、確かにそれも一理ある。  だが、カミングアウトしない限り、ずっと異性愛者だと思われてしまうのも事実。。なんとも難しいところだ。    日本には何百万という会社が存在し、LGBTフレンドリーな会社もあれば、LGBTフレンドリーとは程遠い会社もある。当然、カミングアウトしやすい環境もあれば、しずらい環境もあるだろう。カミングアウトできる雰囲気ではなく、直属の上司やグループに隠しているために、ストレスを抱えている社員も多いはずだ。  さて、そもそも、職場でLGBTを隠すのはストレスに繋がるのだろうか？  色々調べていたところ、米国での面白い研究結果があった。  ジョージア大学で心理学を研究するRachel Williamson氏は、性的指向と関連した職場的行動についての研究結果を纏めた論文を発表した。  LGBTセンターなどで募集された89組のカップルに対し、職場におけるカミングアウトの状況を綿密にヒアリングし、それが生活に及ぼす影響や仕事へ与える影響、満足感、家庭における満足感や幸福度を調査したのだ。  結果、職場においてLGBTを隠すことは、不健康に繋がることが判明。  さらに、仕事だけでなく家庭環境にも影響を及ぼし、パートナーとの関係にも緊張をもたらしていることが分かったのだ…  研究者のRachel…
スコア: 1.36

30年前の職場でのダイバーシティ

 
手厚い待遇と福利厚生    　仕事でダイバーシティに関してあれこれ詳細に調べているうちに、ディジャヴのごとく、頭の中をよぎっていく風景があった。  　どこかで見た景色、どこかで感じた空気。    　新卒で入社した会社を1年も満たずに退社し、次に選んだのが、当時飛ぶ鳥を落とす勢いだった（今はさらに大企業と化しているが）リクルートのグループ会社、リクルート情報出版。中途採用求人誌「就職情報」「とらばーゆ」を発行している会社だったが、編集というよりは、メイン業務は掲載してもらう求人広告を売る営業だった。    　事務職のアルバイトで入社したが、業務内容は正社員と何ら変わることはなかった。もちろん、給与は同じではなかったが、日給＋残業代のみでボーナスがなくても、年収にすれば当時の他社の正規一般事務員にひけをとることはなかった。リクルート社員の給与が高かっただけだ。    　残業代は、むしろ正社員よりもきっちり支払われた。さらに深夜22時以降はたしか1.5倍換算だったように覚えている。事務職とはいえ、毎週締め切りのある求人誌であることから残業時間は毎月５、６０時間に及んだ。でも、きっちりともらえるのだから、なんのその！である。    　給与に一切男女差や年齢差はなく、基本給の違いは職種によるものだった。    　厚生年金や健康保険も正社員と変わらず、入社３ヶ月後から加入。消化しなかった有給休暇は日給に換算され、支払われた。まさに“有給”だ。まだ隔週土日休みが多い時代だったが、もちろん当時から完全週休2日制。        従業員はさまざま、評価は平等か    　評価は超公正な実力主義だった。今でいうパワハラや暴力があるわけではなかったが、誤解を恐れずに言うなら、「仕事ができない者は、人間ではない」と、若いアルバイト事務員だった私が感じるような社風はあった。営業成績の振るわない営業担当は、正社員だろうとお構いなくおう徹底的に追い詰められ、優れた結果を残す者はアルバイトでも華やかな舞台と報酬が用意された。    　優れた正社員は先輩をひょいと追い越し、出世が早い。30歳前後で営業所のマネージャーを勤めることもあり、年収も１千万超えと聞いた。もちろんそこに男女の差別はない。    　韓国籍の人も中国籍の人もいた。名前もそのまま使っていた。やはり、優れた人は出世していき、みんなから尊敬された。    　子供の頃の漫画で見たセムシ男のように、背中の骨が大きく飛び出した先輩社員がいた。…
スコア: 1.36

”友達”と”敵”の合成獣！？”フレネミー”への対処法

 
さて、前編「”友達”と”敵”の合成獣！？”フレネミー”にご用心」では、友達（friend）と敵（enemy）の合成獣、”フレネミー”について紹介しました。  今回は引き続き「実際に被害に合わないためにはどうしたらいいの？」「そのまま友達を続けられるの？」等々、考えていきたいと思います。        フレネミー被害に遭いやすい人  悪いことや嫌われるようなことをしていないつもりでも、性格的にどうしてもフレネミーの被害に遇いやすい人がいます。まず、穏やかで優しい、素直な人は、いいように利用されてしまいやすいです。また、自分の世界を持っていて満たされてる人や、何かに秀でている人も、嫉妬心を起こされやすいでしょう。  優しく素直に自分を省みることができるのも、自信を持って満足しているのも、もちろん素晴らしいことです。フレネミー化してしまうのは基本的には満たされていなくて、他人を攻撃せざるを得ない人なので、わざわざそちらに迎合していく必要も、あなた自身の良さを否定する必要もありません。  ただ「もしかして自分はフレネミー被害に遭いやすいタイプかも？」と思うなら、少し気をつけてみましょう。        フレネミーから身を守るには？    まず「そういう人がいる」ということを知る。  フレネミーの被害にあってしまった人は、何でそんなことをされるのかわからずに、困惑してしまうことがほとんどです。何故なら攻撃されてしまう原因は理屈ではなく、された方よりも、フレネミー化してしまった方の心の中にあるからです。まずはそれ自体を知ることが第一歩です。必要以上に自分を責める必要はありません。    仲良くならない、近寄らない。  支配者タイプはわかりやすく「自分を他人より上の立場にしておきたい性格」なことも多いので、しばらく振る舞いを見ているうちに「もしかして…」と感じることがあるでしょう。  そういう人に不用意に近づいて自分の本音や心の柔らかい部分を見せてしまうと、後々にそれすらも思いもよらない形で「自分を他人より上の立場にする」ための材料にされてしまいかねません。これは結構ダメージが大きいので避けたいところです。  仲良くならない、近寄らない、というのは、決して無視したり意地悪をするということではなく、ほどほどの距離感を持ってできるだけそつなく接する、ということです。自分が悪者になってしまわないためにも、気をつけましょう。    否定しない、劣等感を刺激しない。  支配者タイ…
スコア: 1.04

”友達”と”敵”の合成獣！？”フレネミー”にご用心

 
  友達なのに、敵！？  友達（friend）と敵（enemy）が合体した言葉、”フレネミー”って、ご存知ですか？近年、ネットや海外ドラマなどで見聞きする機会が増えているかもしれません。  読んで字のごとく「友人のように装いながら、実際にはあなたを攻撃している人」のことですが、「友達なのに敵」だなんてそら恐ろしい響きですよね。  しかし人の心理をちょっと考えてみると、フレネミーは決して珍しい存在ではありません。例えば、他人の方が自分よりいい思いをしていて、「面白くないな」と思うことは誰にでもあります。良識がある人でも、こうした心の歪みがきっかけになって、誰でも身近な人を攻撃してしまう可能性があります。        フレネミーはあなたの側にもいるかも知れませんし、あなた自身も知らないうちに誰かのフレネミーになっているかもしれません。友達だと思っている人に攻撃されてしまうのも、自分が知らないうちに友達を攻撃してしまうのも、悲しいですよね。  また実際、身近な人がフレネミーかも？と思っても、すぐその人との交流をやめるわけにもいかないことがほとんどです。「フレネミーとも友達としてやっていけるの？どうやって？」ということも気になりますよね。    今回は、フレネミー、また自分にも湧き起こる”フレネミーな心”の見極め方と、対処法を考えていきます。          フレネミーたちのタイプ  「友達のような敵」とひと口に言っても人間関係は複雑なので、もちろん様々な場合がありますが、ここでは私が考えた大きく二つのタイプをご紹介します。    支配者タイプ  一見、優しくて気が利く人のようでも、心の底では「自分が他人よりも上」でいたくて、「その場の支配者になりたがる」という人がいます。  自分が優れていることをアピールして「自分を上げる」こともあれば、相手のことを必要以上に悪く言って「下げる」ようなこともあります。また、二人の関係性的にも、内容的にも、明らかにいきすぎた注意をしながら「私はあなたのために言っているんだよ」と言って、いかにも親身な感じを装うこともあります。そうして相手の心を萎縮させ、支配しようとします。すると素直な人ほど自分を責めたり、「注意してくれてありがたいと思わなきゃ…」と思ってしまいます。  このタイプの特徴は、本人にも自分が悪いことをしているつもりが無い場合が多いという点です。実際に人をまとめる力があったり、人助けが好きな人だったりもします。  た…
スコア: 1.0

怖くて嫌いな上司と腹を割って話した結果、本音を話せるまでに仲良くなれた経緯

 
    4月、新入社員の方々の中には、毎日ドキドキして心休まらない方もいるかと思います。私も以前は、新入社員として毎日ストレスで疲れていました。  そのストレスの原因（の1つ）は、人間関係。  どんなに仕事内容や待遇が良くても、人間関係が悪いと働きづらいものですよね…。  同じ部署内にどうしても苦手な人がいたので、「この人と仕事するの嫌だから、異動したいな。」と思った時もありました。でも、それを誰かに言いだせる勇気もなかなか出ず…。  その代わり色々試行錯誤して、3年後の今は、その人とそこそこ仲良くなっています！  今回は、 職場の人間関係に悩む方のために、その経緯をお話していきたいと思います。      理不尽な先輩に苦しめられる3年間  どこの職場にも1人はいるんじゃないでしょうか、こんな人。   常に忙しい 質問をすると大体不機嫌 八つ当たりしてくる 「この前教えたでしょ！」「えっ…（いやいや初耳ですが）」   私は、こういう人の業務を引き継ぐ形で、その部署に入りました。なので、1番関わらなくてはいけないのが、この先輩（以下、Mさんと呼びます）。  質問するにも色々気を遣わないといけない毎日。  「これ聞いたら怒られるかな、でも聞かないと分かんないし。」「ここまでは分かるんだけど、この先はまだ知らないことだな。聞いてもいいのかな。」「今なら聞けるかな。今聞いちゃいけないかな。」  「常識的な気遣い」以上に色々気を遣って質問したり話しかけたりするので、業務もなかなか進みにくいし、話しかけないといけない時は手汗と声の震えを抑えることができませんでした。  何とか業務を覚えていくと、Mさんと関わる頻度は減っていきましたが、それでも同じ部署である以上、関わりは常にあります。  本人は別に悪意があってそんな態度をとっているわけではなさそうだったので、極論、「私が気にしなければいい」わけです。  しかし、どうしても気になっちゃう性格だったこともあり、わだかまりやストレスを抱えたまま、3年が経過しました。      上司同席で本音をぶつけてみた  ある時、衝撃の事件が起こりました。というのも、私に新しく課される業務が、 Mさんとさらに関わることになるものだったのです。  この3年間で、Mさんと関わる頻度が減ってきて、少しだけストレスが減ってきたのに、またMさんと関わる頻度が多くなるのが、もう耐えられませんでした。  そこで、思い切って上司にこれまでの経緯を話して、「この業…
スコア: 1.15

こんな厄介な人、あなたの職場にいませんか？対処法も合わせてご紹介！

 
    組織の中で働いていると、色々な人がいますよね。  人当たりのいい人、はっきり意見を言う人、すぐに返事をくれる人など。こんな、仕事のしやすい人ばかりだったらいいのですが…。  残念なことに、嫌な人もいますよね。  「こんな人と働きたくない！」っていう人。「こいつ協調性ゼロだな」っていう人。「話しかけづらいな」っていう人。  私が働いている会社（社員数200名程度）でも、かなりいます。なるべく、良い面を見つけようと努力しても、どうしても嫌な面が見えてきてしまう人たち。それでも中には、正面からぶつかってみたり、うまくスルーして、何とか乗り越えていた相手もいます。  今回は、そんな相手とのバトルや、どうにかこうにか乗り越えてきた経緯をお話しようと思います！職場の人間関係にお悩みの方、もしかしたら参考になるケースがあるかもしれません。      連絡しても返事がないくせに、他者へ質問する時は回答をせかす奴  「○○の件ですが、□□ということでよろしいでしょうか？お手隙でご回答をお願いします。」  まあ、相手も忙しいでしょうから、配慮して「お手隙で」と付け加えて連絡することもあります。それでも、2、3日、何ならほっといたら1週間ガン無視という人もいます。  「お忙しいところ申し訳ございませんが、少々急ぎなので、△日までにご回答をお願いします。」こうやって回答期限を設定しても、ガン無視。  何度か督促しても返事はなし。別の社内チャットの会話には普通に発言しているのに。こういうのを見てしまうと、余計にイライラします。  そのくせ、向こうが誰か（私も含め）に質問する時には、「今日中に回答して」とか言って来たり。確認相手がその日休みでもお構いなしなので、他の誰かが「○○さんは今日休みです。」とフォローを入れたりすることも。  こういう人は、どこまでも自分優先なんでしょうね…。  こんな奴には、なるべく他者の目がある場（リアルでもチャットやメール上でも）で、「先日確認させていただいた○○の件ですが、ご確認いただいていますでしょうか？」と督促してやります。  もちろん、相手が休みの時や、予定が詰まっている時は避けます。ですが、他の場で発言しているのを見かけたり、予定が空いているのを見かけた時は、ここぞとばかりに督促します。それでも無理なら、その人の上司や同僚などに、「確認しているのですが返事が来ません。フォローしていただけませんか？」と言って巻き込んで…
スコア: 1.14