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    【LGBT】中学生~高校生でゲイ活動を始める人について。悪い大人に注意

    今回は、中学生~高校生でゲイ活動を始める人について、というテーマで書かせていたただく。これはある意味闇に隠されている事実である。  先に言っておくと、筆者は18歳の頃からゲイ活動を始めた。  ゲイ活動とは、ゲイアプリに登録してゲイのお仲間に会ってみたり、という行動を伴う活動のことだ。  ゲイアプリで有名なのは、9モンやジャックド。その他、即ヤリ目的の掲示板などいくつか存在する。  どれもヤリ目的の人が多いが、純粋に友達募集を募っている人もいる。        当時、高校を卒業して大学生になった時だった。高校生の時はまだスマホもそこまで普及していなかったし、ゲイの人に会うのも何となく怖いなという思いで、活動を始めなかった。  そもそも、大学受験勉強と部活動で忙しかった。ゲイ活動なんてしている場合ではなかったのだ。        18歳。  18歳という若さは驚異的だった。  アプリ上でも、掲示板上でも、Twitter上でも、非常に多くの人からアタックされたし、18歳の時に初めての恋人もできた。18歳という若さだけで、多くの人からチヤホヤされた。  若さを武器にして何だってできたと思う。当時、大人と援助交際をし、お金を稼いでいた人も知っている。彼は「も…
    スコア: 3.14
    2018/12/03

    【チャラン・ポ・ランタン】バックバンドメンバーの正体は?

    by 持木ミリー

    チャラン・ポ・ランタン / 10周年目突入記念公演"大拍乱会"メドレー    「チャラン・ポ・ランタン」という、実の姉妹ミュージシャンがいます。 ボーカルは妹の「もも」、姉はアコーディオンの「小春」という、異色な編成のユニットです。  公式サイト  「歌とアコーディオンの姉妹ユニット」と言われていますが、なんだかんだで、 「愉快なカンカンバルカン」、「崩壊バンド」 などのバックバンドメンバーもかなり活躍されています。  今回は、そんなバックバンドメンバー6人に焦点を当てて、1人1人ご紹介していきたいと思います!      ドラム:ふーちん  まずは、千手観音ドラムのふーちんさんです!(筆者は、心の中では「ふーちん」と呼んでいます。)  個人ではこんな活動。      チューバのギドさんと一緒に、「ふーちんギド」としても活動しています!      ドラムの演奏は激しく、腕が何本もあるように見えちゃいますが、実際はほんわかほんわかした方で、癒されますよ~。  アコーディオン小春さんとは、高校時代の吹奏楽部
    スコア: 2.58
    2021/02/27

    重度の口唇口蓋裂で生まれた我が子 ~手さぐりでの生活~

    by mima

    これまでの記事・重度の口唇口蓋裂で生まれた我が子 ~妊娠から出産まで~   NICUのある病院へ  重度の口唇口蓋裂で生まれたユウは、低体重出生児だったこともありNICUのある病院に転院しました。小さなケースに入れられて救急車で送られるユウを見届けた翌日、私もその病院へ転院。産後の入院生活は病室とNICUとの行き来をすることになりました。    特殊な哺乳瓶・スペシャルニーズフィダー  まずはミルクを飲めるようにならなければいけません。上唇がほとんどない状態で生まれてきたため、唇で哺乳瓶の乳首をとらえるということができません。そのためまずは挿管し、胃に直接チューブでミルクを入れていました。  哺乳瓶は口唇口蓋裂児が飲みやすいよう設計開発されたメデラ社/スペシャルニーズフィダーを使用し、飲む練習をしていくことになりました。      ホッツ床(口蓋閉鎖床)の作成  さらに、生後3日目ごろ歯科医の訪問があり、”ホッツ床”を渡され使い方を教えてもらいました。ホッツ床(しょう)は口蓋にはめて使うマウスピースのようなもので、ユウの口蓋に合わせて作られてありました。おそらく、生後すぐに型どりをしたのだと思います。  ホッツ床(口蓋閉鎖床)
    スコア: 2.31
    2020/03/26

    「ピソ」って何?スペインで一般的なシェアハウスについて在住者が解説します!

    日本では学生でも一人暮らしと言えば、お風呂、キッチンすべて自分の部屋にあるのが一般的ですよね。スペインでは、「ピソ」と呼ばれるシェアハウスが一般的です。学生に限らず、幅広い年齢層の人が利用するこのピソ。留学などの長期渡航予定の人にとってはどんな生活が待っているのか、不安ですよね。  そんな方のために、この記事では実際にスペインの「ピソ」に住んでいる私が、リアルな生活の様子についてご紹介したいと思います!    スペインのシェアハウス事情:ピソの探し方      スペインで生活を始めるのにもっとも重要ともいえるピソ探し。  まずはピソの相場について簡単にご説明すると、住む街や地域によって相場は異なりますが、私の住む第三の都市バレンシアであれば200~400€程度のシェアハウスに住んでいる人がほとんどです。バルセロナやマドリードはこれより高くなる可能性が高く、反対にもう少し田舎の街であればこれより安いところも見つかると思います。現に私が今住んでいるシェアハウスは、水道、ガス、電気、インターネット込みで300€(36,000円程度)です。日本よりもかなり家賃が済むのが嬉しいですね。  日本であれば、家を探すときは近くの不動…
    スコア: 2.0
    2019/08/30

    あなたの知らない“セカンドバイオリン”がカッコイイ曲8選 〜基本編〜

    by 2nd Violinist

    メロディ楽器の花形である“バイオリン”であるにも関わらず、なぜか裏方である“伴奏”に取り憑かれてしまう“セカンドバイオリン”。  前回は、『あなたの知らない、“セカンドバイオリン”という世界』と称し、セカンドバイオリンとは?ファーストバイオリンとは何が違うの?など、簡単にご紹介してまいりました。  今回は、そんな“セカンドバイオリン”的目線から、あなたの知らない“セカンドバイオリン”がカッコイイ曲を、定番曲から選りすぐってご紹介します。  セカンドバイオリン的聴きどころも、合わせてご紹介したいのですが、悲しいかな、“伴奏”はなかなかスピーカーでは聴きとりにくいのが難点です…。ぜひ、イヤフォンやヘッドフォンなどで、聴いていただけたら嬉しいです。      “刻み”に燃える! ベートーヴェン作曲 交響曲第7番イ長調作品92より第4楽章    イヴァン・フィッシャー指揮、ロイヤル・コンセルトヘボウ管弦楽団による演奏です。『のだめカンタービレ』でご存知の方もいらっしゃるかもしれません。  どの楽章も素晴らしいのですが、セカンドバイオリンを語るなら、欠かせないのが4楽章(34:06~)。舞台に向かって左手手前のファーストバイオリン…
    スコア: 1.94
    2020/05/02

    肝臓

    肝細胞がんは医薬品開発対象としてはとても難しい病気です。治験や臨床研究で行われている新しい併用療法へ参加するには

    by Dipolar

    Reinhard ThrainerによるPixabayからの画像     かつて私は、C型慢性肝炎を治療する医薬品の開発に携わっていました。  その頃はC型慢性肝炎を治癒に持って行ければ肝細胞がんは予防できるといわれていて、製薬会社はその治療に多くのソースを割いていました。ブレークスルーとなる抗ウイルス剤が開発に成功し(私の会社ではなく、海外の会社です)、C型慢性肝炎はもうしばらくすれば地上からなくなり、肝細胞がんはアルコール性肝炎がなくなれば非常にまれながんになるだろうと予測されるようになりました。  しかし、肝細胞がんはアルコール性肝炎やC型慢性肝炎以外によっても発症することが分かってきました。  肝細胞がんは一般のがんと同じように手術、放射線療法、化学療法及び免疫チェックポイント阻害剤による治療が行われています。さらに肝細胞がんの特有の治療法も存在します。  肺がんでも1年間生存するとその翌年も生存する確率は上がります。これがサバイバー生存率です。サバイバー生存率は生存期間が長くなると長くなることががんセンターなどの研究で示されました。しかし、肝細胞がんは生存期間が長くなってもサバイバー生存率に変化は…
    スコア: 1.06
    2020/11/26
    薬害

    薬害の定義と歴史、薬害をもたらした副作用の作用機構、そして新薬の治験について。薬害を起こした薬には特効薬も存在していました。

    by Dipolar

        私はソリブジン事件(フルオロウラシル系薬剤と併用すると死亡例が出た)が新聞を賑わせている時期に、フルオロウラシル系の新しい薬剤を開発していたので、薬害に関してはあってはならないと思っています。  しかし、薬害が起こった原因には、厚生労働省が薬剤を評価するために要求している試験の内容が不足していこともあります。そのため、薬害があるごとに厚生労働省の新薬承認基準が厳しくなります。  薬害を起こした化合物は死にいたる副作用や回復不能な副作用をおこしたものですが、決して効力が無かったものではありません。その当時でも特効薬であったものや現在の科学水準で判断すると効果が高い可能性があったものもあります。      薬害の定義と歴史  薬害の定義   薬害とは実際には医学用語として定義されたものではなく、マスコミ用語の一つともいえます。  全く副作用のない薬は(多分)効果もありません。従って、副作用が発生してもその重度が低く、すぐに回復するものであれば問題はないと考えられます。  許容される副作用に関しては使われる分野によっても変わります。  例えば抗腫瘍剤が、回復が認められない副作用や死亡につながる副作用を起こす場合は問題になります。で…
    スコア: 1.0
    2020/12/05
    アコースティックギター

    ワンランク上の弾き語りを目指せ!!参考にしたいギター・アレンジ動画集

    by 河津リッケンバーガー

    ギターの弾き語りをしているみなさん!!  今よりワンランク上の弾き語りに挑戦してみませんか?     写真AC    弾き語りの魅力  歌いたい曲のコードがわかれば、あとはギターで伴奏するだけ。この手軽に弾き語りを楽しめるのがアコースティックギターの魅力です。往年の名曲や流行の曲、洋楽も演歌も…あまり知られていないマニアックな曲まで、最近ではネット上でコード付きの歌詞を簡単に検索することができます。今の時代、ギターさえあれば誰もが弾き語りができる環境といえるでしょう。   大好きな曲を自分で伴奏しながら歌うのはとっても素敵なことですよね。        ワンランク上の弾き語りとは?  大好きな曲をギターコードにそって一通り伴奏を付けて弾き語るのは、それはそれで楽しいものです。しかし、ある程度の弾き語りができる人にとって、ただコードにそって弾くだけでは物足りないかと思います。  そんな、物足りない弾き語りをしているみなさん…弾き語りに素敵なギターアレンジを加えてみませんか?    好きな曲を自分の手でアレンジする楽しさ 人に聞かせるときに飽きさせない 自身で作曲するときの基本になる 演奏技術が向上する…
    スコア: 1.03
    2020/12/05
    高血圧

    保険財政改善への提言。高血圧症治療の降圧剤は保険適用対象を絞るべき

        私はかつて、製薬会社で開発部員として働いていました。血圧を下げる降圧剤の評価法に疑問を持っていました。降圧剤はある一定期間の血圧を下げれば効果があるとされていました。同一時間測定した血圧を患者さんに記載してもらって、それを判断材料にしていたからです。  今回は、高血圧への降圧剤投与は基本的に予防で、全てに保険適用する意味はないということに関してお話しします。  余り知られていませんが、健康保険で償還される(いわゆる健康保険がきく)のは治療薬です。予防薬は健康保険の対象にはなりません。    早々に余談になりますが、インフルエンザの治療に使う場合には健康保険の償還の対象になりますが、インフルエンザの予防には健康保険の償還の対象とはなっていません。これは高齢者施設でインフルエンザが発生した場合に、他の入居者にも抗インフルエンザ剤を飲ませて感染拡大を抑えたいと思っても、10割負担する必要があるの、インフルエンザの感染拡大が起こってしまう可能性も否定できません・・・。今話題のCOVID-19のワクチンも保険収載されても健康保険では償還されません。でも、感染の広がりを止めなければ、経済的に国が回らなくなるので、…
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    2020/12/22
    LGBTQIA

    結婚したくせに自分の性的指向が未だに分かってない話

        私は女だ。心も体も女だ。女子力とか女らしさとかは置いといて、女であると自覚している。  そして、半年ほど前に、男性と結婚した。  学生時代は全く恋愛に興味がなく、恋愛経験ゼロだったのだ。しかし、22歳にして初恋を経験し、「良い人だな」と思っていたら相手から告白され、そのまま結婚した。  恋愛に興味もなければ、「女子力」の類も持ち合わせていなかったので、当時は「こんな自分でも男性と付き合えるんだ」と、驚愕したのを覚えている。  こんな話を周りにすると、「ピュア~!キュンキュンする!」と言われるが、まあ、確かにそうかもしれない。  だが。男性相手に初恋を経験して、男性と結婚した今でも、自分の性的指向が未だに分からない。いわゆる、「Q:クエスチョニング」ってことみたいだ。  参考:LGBTQ+のQとは?【実はよく知らないクエスチョニング・クィア】 (「Q:クィア」っていう、性的少数者を包括して呼ぶ概念もあるらしい。)    そんな私の、独り言。        そもそもどれくらい種類があるのか  良く知られてるのは「LGBT」の4つ。それに「X」や「A」もあると聞く。せっかくなので、TRPチャンネル#03 「LGBTQとは?」というサイトで確認…
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    2020/12/22
    嚥下障害

    【シリーズ】摂食・嚥下障害をわかりやすく教えます【解説】~摂食・嚥下障害の受け止め方~

    by シゲタロー

    「あなたのご家族は嚥下(えんげ)障害です」 「残念ながら今は食べることができません」     写真AC    あなたの大切な方が入院し、主治医からこのように説明を受けたとします。  さて、どう受け止めますか?   摂食・嚥下障害は高齢者にとっては身近な障害です。そして、この摂食・嚥下障害が低栄養や寝たきり、誤嚥性肺炎など摂食・嚥下障害は高齢者にとって命取りになる恐ろしい障害になるのです。     摂食・嚥下障害はそのメカニズムや原因は複雑に絡まり合っています。そして、高齢者の摂食・嚥下障害はそのまま終末期にも直結する重たいテーマです。  しかし、実はどういった障害なのか医師ですら丁寧に説明できる人が少ないのが現状のようです。また、終末期の摂食・嚥下障害に関していえば、治療や方針に関する明確な指標や診断基準もありません。これらの問題が、患者やご家族、そして関係職種を余計に混乱させている要因になっています。        そこで今回、摂食・嚥下障害を専門にして十数年、現役の言語聴覚士が摂食・嚥下障害をわかりやすくシンプルに解説をします。     摂食・嚥下障害で悩んでいるご本人やご家族はもちろん、介護医療職、さらに臨床とコツを知りたい新人の言語聴…
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    2020/12/26

    【シリーズ】摂食・嚥下障害をわかりやすく教えます【解説】~食べ物が通る段階を知ろう~

    by シゲタロー

    「嚥下障害て言われたけど…どこに問題あるのかな?」 「舌の動きって飲み込みにどう関係しますか?」    前回の記事では、『お皿の上にある食物を口に入れる⇒飲み込む⇒胃に届く』までの一連の流れに障害があることを摂食・嚥下障害と説明しました。 今回は、この一連の流れを通して、もう少し詳しく嚥下機能を見ていきましょう。    写真AC    口から胃までの食物の流れは直接見ることのできないブラックボックスです。 分かりづらく、少し専門的な話しが増えてくるかもしれません。  しかし、嚥下に関する詳しい機能がわかれば、摂食・嚥下障害のある方の『どの段階に問題があるのか』を整理して知ることができます。          ◆これまでの記事【シリーズ】摂食・嚥下障害をわかりやすく教えます【解説】~摂食・嚥下障害の受け止め方~  
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    2021/01/30

    【シリーズ】摂食・嚥下障害をわかりやすく教えます【解説】~嚥下のしくみ~

    by シゲタロー

    「嚥下のしくみを教えてください」  摂食・嚥下障害をより深く理解していくには、嚥下の仕組みを理解する必要があります。今回は、嚥下に関係する解剖とそのメカニズムについて解説しましょう。       嚥下のメカニズムについて少しでもイメージすることができたら誤嚥(ごえん)防止策や対策の理解へとつながります。   できる限り丁寧にわかりやすい解説を心がけますが、嚥下は目で見ることのできない喉(のど)内部の働きによるものです。そのため、イメージしにくいところもあります。  図表や動画のリンクも貼っているので、それらのサイトも参考にしながら、ぜひ最後までお付き合いください。      【1】口から肛門まで貫く一本の管  人の消化器官は口から肛門まで一本の管(くだ)になっています。   私たちが口にした飲食物は、この一本の管を 口 ⇒ 喉 ⇒ 食道 ⇒ 胃 ⇒ 小腸 ⇒ 大腸 ⇒ 直腸の順に通過して出口の肛門にたどり着きます。    写真AC      この記事を読まれている方の中には、学生時代に魚の解剖をした経験のある方がいらっしゃるかもしれません。ちょっぴりマニアックな話しになりますけど、 内胚葉、外胚葉、そして中胚葉…思い出された方いますか?   また、ご自…
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    2021/01/15
    チャラン・ポ・ランタン

    【チャラン・ポ・ランタン】バックバンドメンバーの正体は?

    by 持木ミリー

    チャラン・ポ・ランタン / 10周年目突入記念公演"大拍乱会"メドレー    「チャラン・ポ・ランタン」という、実の姉妹ミュージシャンがいます。 ボーカルは妹の「もも」、姉はアコーディオンの「小春」という、異色な編成のユニットです。  公式サイト  「歌とアコーディオンの姉妹ユニット」と言われていますが、なんだかんだで、 「愉快なカンカンバルカン」、「崩壊バンド」 などのバックバンドメンバーもかなり活躍されています。  今回は、そんなバックバンドメンバー6人に焦点を当てて、1人1人ご紹介していきたいと思います!      ドラム:ふーちん  まずは、千手観音ドラムのふーちんさんです!(筆者は、心の中では「ふーちん」と呼んでいます。)  個人ではこんな活動。      チューバのギドさんと一緒に、「ふーちんギド」としても活動しています!      ドラムの演奏は激しく、腕が何本もあるように見えちゃいますが、実際はほんわかほんわかした方で、癒されますよ~。  アコーディオン小春さんとは、高校時代の吹奏楽部
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    2021/02/27

    【チャラン・ポ・ランタンのおすすめ曲】女の怖さ・生々しさがよく分かる5曲をご紹介!

    by 持木ミリー

      チャラン・ポ・ランタン / 美しさと若さ(ちょっとだけShort Ver.)    「チャラン・ポ・ランタン」という、実の姉妹ミュージシャンがいます。 ボーカルは妹の「もも」、姉はアコーディオンの「小春」という、異色な編成のユニットです。  公式サイト  筆者はかれこれファン歴5年で、ついでに言うと、チャラン・ポ・ランタンがきっかけで結婚した人間です。色んなジャンルの曲がありますが、筆者は個人的に、「女の怖さ・生々しさ」を描いた曲に惹かれます。何だか、「悪い女」になりきれるような感じがして、聴くのも歌うのも楽しいんですよね。  もともとマイナー調の曲が多く、アングラ感が醸し出されているところが、チャラン・ポ・ランタンの魅力の1つでもあります。  そこで、今回はそんな 「女の怖さ・生々しさ」を描いた曲を、ランキング形式でご紹介したいと思います!      【第5位】欲  とにかく、女の欲が詰まった曲です。内容的には男性にも当てはまる感じなのですが、口調や、このまくし立て様から、「欲深すぎて常に満たされない女」がありありと想像できて、ちょっとぞわっとする曲だなあと思います。  以下、歌詞ネットからの引用です。    あれも見たい…
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    2021/02/16

    【チャラン・ポ・ランタン】コロナ禍でYouTuberになる

    by 持木ミリー

      チャラン・ポ・ランタンYouTubeチャンネル(Charan Po Rantan official)    コロナが日本で話題になって、もう1年が経過しようとしています。いろんな人たちの生活が目まぐるしく変化する中で、エンタメ界がかなり窮地に陥りました。  ミュージシャンたちの中にも、オンラインでライブをしたり、様々なパフォーマンスを配信するように。そんな中、歌とアコーディオンの姉妹ユニット「チャラン・ポ・ランタン」は、YouTuberになりました。   チャラン・ポ・ランタンの概要記事はこちら    もちろん、配信ライブや楽曲配信もやってくれていますが、この自粛期間で更にコンテンツの幅が広がったので、ファンとしてはうれしかったり。        今回は、この1年で彼女たちがどんなYouTubeコンテンツを展開しているのか、ご紹介したいと思います。興味が出てきましたら、ぜひ見てみて下さい!  (元々、チャラン・ポ・ランタンのチャンネルはありましたが、この1年でYouTuber的動画が一
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    2021/01/20
    禁煙治療薬

    喫煙する場所が少なくなったとお嘆きのあなた、心臓の病気で禁煙しなくてはいけないあなた、健康保険で禁煙ができます。でも禁煙治療中は車の運転には気をつけましょう。

    by Dipolar

          喫煙する場所が少なくなりました。路上喫煙は間違いなく悪いことです。  建物の中もほとんどが禁煙です。  パートナーと買い物に行くとき、特にパートナーが洋服を買うときには間が持ちません。以前なら出口のベンチで待っている場所で煙草を吸うことができました。例えできなくとも出入り口の付近に灰皿が設置されていました。しかし、今はかなり探さないと灰皿があいません。遠くまで行かないときに限って、パートナーは早めに買い物を終えて待ち合わせ場所に戻っています。そして、「どこ行っていたの、煙草ぐらいがまんできないの」と罵声を浴びることになります。  「健康のために禁煙すべき」というのが家族が禁煙をすすめる時の決まり文句になっています。  禁煙外来というのもできています。煙草を止めることは治療として扱われているということを示しています。ある条件を満たせば煙草を止めさせる治療には健康保険が使えます。  こんな状況なら、禁煙してみようと考えていませんか?  今回は健康保険が使える禁煙方法を紹介します。  禁煙外来でよく用いられる禁煙補助薬であるチャンピックスにまつわる医師と厚生労働省の戦い、そして治療中の注意点をお話ししたいと思います。          禁…
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    2021/01/26
    低体重児

    小さく産んで大きく育てるは都市伝説ー産婦人科もつらいし、成人すると生活習慣病のリスクが高いー

    by Dipolar

         「小さく産んで大きく育てる」というのは、家庭で出産するときのコツのように伝えられています。「家庭で」出産する可能性は現代では特別な場合を除けばほとんどありません。  「小さく産む」ということは、分娩時に母体に負担がかからず、出血量も少ないことから、緊急時の対処が難しい家庭での出産には、正しかったかもしれません。  ですが施設で出産することが大半を占めるようになってからは、「小さく産んで大きく育てる」というのは問題があることが分かってきました。新生児の体重は胎児のときの栄養環境を間接的な指標として取り上げられているからです。   体重2500g以下で生まれた赤ちゃんを低出生体重児と呼びます。  戦後すぐの日本全体が栄養状態が悪かった時期である1951年には低体重児の割合は7.3%でした。戦後の復興により1975年には5.1%まで低下しましたが、その後また低体重児の割合は増え続けています。  今回は、低体重児にどのような問題があるかについてお話しします。      低体重児の割合の推移  性別に見た出生時の体重と低体重児の割合の年次推移    グラフは出生時の平均体重と低体重児の割合の推移を示したものです。1975年から2005年…
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    2021/03/09
    田舎

    秘境の地(田舎)暮らしあるある10選

    丸山千枚田    「田舎暮らし」と聞くと、どんなイメージを持たれるでしょうか。  「暮らしづらい」?「のどかで自由」?  色々あるかもしれません。  私は高校卒業まで、「秘境」と言われるド田舎に住んでいました。世界遺産「熊野古道」のど真ん中。  どれくらいド田舎かというと、テレビ東京系で放送されている、「ナゼそこ?」という番組に取り上げられたことがあるほど。  以下、「ナゼそこ?」の番組概要です。     世の中の「ナゼそこ?」と思える場所に急行し、日本の不思議を新発見!山奥の秘境を突撃取材…ナゼこんなところに住んでいるの?と思う人物の意外な人生ドラマから、都会の見落としがちな身近な謎まで、スタッフが地道に大調査します!   その他、テレビ朝日系の「ポツンと一軒家」にも近くの地域が取り上げられていました。  こんなレベルの秘境に住んでいた私が、「秘境暮らしあるある」を10個、ご紹介します!田舎暮らしにあこがれている方、検討されている方は、ぜひ参考にしてみて下さい。      「近所迷惑」の「近所」がいない  秘境には「ご近所さん」や「お隣さん」はいません。山の上にポツンと家が建っていたり、ながーい階段を下りたら、やっと別のお家に出会えます。  な…
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    2021/03/24
    人間関係

    怖くて嫌いな上司と腹を割って話した結果、本音を話せるまでに仲良くなれた経緯

        4月、新入社員の方々の中には、毎日ドキドキして心休まらない方もいるかと思います。私も以前は、新入社員として毎日ストレスで疲れていました。  そのストレスの原因(の1つ)は、人間関係。  どんなに仕事内容や待遇が良くても、人間関係が悪いと働きづらいものですよね…。  同じ部署内にどうしても苦手な人がいたので、「この人と仕事するの嫌だから、異動したいな。」と思った時もありました。でも、それを誰かに言いだせる勇気もなかなか出ず…。  その代わり色々試行錯誤して、3年後の今は、その人とそこそこ仲良くなっています!  今回は、 職場の人間関係に悩む方のために、その経緯をお話していきたいと思います。      理不尽な先輩に苦しめられる3年間  どこの職場にも1人はいるんじゃないでしょうか、こんな人。   常に忙しい 質問をすると大体不機嫌 八つ当たりしてくる 「この前教えたでしょ!」「えっ…(いやいや初耳ですが)」   私は、こういう人の業務を引き継ぐ形で、その部署に入りました。なので、1番関わらなくてはいけないのが、この先輩(以下、Mさんと呼びます)。  質問するにも色々気を遣わないといけない毎日。  「これ聞いたら怒られるかな、でも聞かないと…
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    2021/04/08

    こんな厄介な人、あなたの職場にいませんか?対処法も合わせてご紹介!

        組織の中で働いていると、色々な人がいますよね。  人当たりのいい人、はっきり意見を言う人、すぐに返事をくれる人など。こんな、仕事のしやすい人ばかりだったらいいのですが…。  残念なことに、嫌な人もいますよね。  「こんな人と働きたくない!」っていう人。「こいつ協調性ゼロだな」っていう人。「話しかけづらいな」っていう人。  私が働いている会社(社員数200名程度)でも、かなりいます。なるべく、良い面を見つけようと努力しても、どうしても嫌な面が見えてきてしまう人たち。それでも中には、正面からぶつかってみたり、うまくスルーして、何とか乗り越えていた相手もいます。  今回は、そんな相手とのバトルや、どうにかこうにか乗り越えてきた経緯をお話しようと思います!職場の人間関係にお悩みの方、もしかしたら参考になるケースがあるかもしれません。      連絡しても返事がないくせに、他者へ質問する時は回答をせかす奴  「○○の件ですが、□□ということでよろしいでしょうか?お手隙でご回答をお願いします。」  まあ、相手も忙しいでしょうから、配慮して「お手隙で」と付け加えて連絡することもあります。それでも、2、3日、何ならほっといたら1週間ガン無視…
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    2021/04/24

    もう1人は嫌!職場でのお友だちの作り方や話しかけ方を教えて下さい

              コミュ障で1人ぼっちだったわたしが あなたの問題を一緒に考えます!        今回はこんな人におすすめ   友だちがなかなか作れません なんて話しかければいいのか? 話題を迷ううちに話しかけられません 自然に話しかけたいのです         わたしはこんなひと     ことりんごといいます。  50代、毒親育ちのHSPです。     主婦でブロガーでキンドル作家でライターです。   毒親と同居しながら、自己流に40代で親の呪縛から開放されました✨  また、生きづらいHSPだったため、もがきながら生きてきましたがいつの間にか自他認めるコミュ上手になっていました。  その経験を元にキンドル本を出版。(地味にじわじわと売れています❤)  「毒親から開放されたい」「お友達の作り方」や「コミュ障さん」などのお悩みもお受けしています。            ☑コミュ障相談は  
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    2021/10/15
    いじめ

    【いじめられ経験をもとに語る】先生の対応で逆に苦しんだ経験をしたから分かる、先生からの有効な対応を引き出す方法

    私は子育て経験がありません。 ですが、「子育て」というカテゴリで主張したいことがあります。    それは、「いじめ」についてです。    私は、小学校4年生~中学3年生まで、いじめられていました。 田舎の学校なので、保育園から中学までメンバーはほぼ一緒(1学年1桁人数レベル)という狭い世界でも、いじめは普通に起こります。    約6年間、色んな人にいじめられてきましたが、初めにいじめてきたのは「転校生」でした。 親や学校に相談もして、何とか我慢して過ごしていましたが、担任の先生の対応が何とも残念だったことは、20年近く経った今でも根に持っています。   しかし、それだけを根に持っていても仕方ありません。振り返ってみれば、「あの時私(もしくは親)がこんな行動に出たら、先生の対応も少しは変わっていたかも。」ということもあります。  そこで今回は、「いじめられた話」、「担任の先生に相談した時のこと」、「 私(もしくは親)がこんな行動に出ていたらよかったかも」ということをお話します。  いじめに悩む・悩んでいそうなお子様をお持ちの保護者の方には、おすすめしたい内容です。          いじめられた経験  小3の終わりごろに、同級生の転…
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    2021/05/11
    ビットコイン自動売買

    MetaTrader4(MT4)の取引会社「Exness」でビットコインを自動売買する方法を教えます。土日の休んでいる間にも収入を得ることが可能。

    by bau

    ビットコインの市場は、株や為替とは異なり、土日もオープンしています。 この土日オープン時間を有効活用して、収入を得られたらいいと思いませんか?    あなた自身が土日に何かをする必要はありません。タイトルにもある通り、この記事ではビットコインの自動売買を対象としていますので。トレードBotが、あなたの代わりに動いてくれます。  さて、ビットコインを自動売買するには、取引会社の API を利用するのが一般的かと思います。 ですが、今回は API を使わず、つまり Python などの一般的なプログラミング言語を使わずに、ビットコインの自動売買プログラムを利用する方法について書きました。 記事タイトルにある通り、今回はMT4(MetaTrader4)の中にあるMQL4言語でプログラムを書きます。    MetaTrader4とAPI利用とを比べてみる。メリットとデメリット  API利用と比べて、MetaTrader4の自動売買を使う利点を2つ挙げてみたいと思います。  メタトレーダーのユーザーならすんなり入っていける バックテストツールなど含めてワンストップなので、とっつきやすい…
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    2021/11/13
    アレックス・シアラー

    アレックス・シアラー『13ヵ月と13週と13日と満月の夜』を読む(ネタバレあり・感想)

    by mima

    ファンタジー小説といえばアレックス・シアラー  日本でも人気の高いイギリスの小説家、アレックス・シアラー。  私が彼の本に出会ったのは2006年。2004年発行の『チョコレート・アンダーグラウンド』を読んだのがきっかけだった。彼の書くファンタジー小説はワクワクとハラハラにあふれていて、本を読みながら一緒に冒険をしたような気持ちになる。『13ヵ月と13週と13日と満月の夜』は私にとって2作目のアレックス・シアラー小説だったが、10年以上の時を経て読み返しても今なお色褪せない。    『13ヵ月と13週と13日と満月の夜』  わたしの名前はカーリー。いま、わたしにすごいことが起こってる…。おしゃべりで勇敢な12歳の少女、赤毛でそばかすだらけのカーリーが活躍する、ちょっぴり怖いけどハッピーエンドの物語。 (MARCデータベースより)     『 13ヵ月と13週と13日と満月の夜 』 求龍堂 アレックス・シアラー著、 金原瑞人訳 (Amazon.co.jpより)      アレックス・シアラーの作品は主人公が男の子のものが多いが、これは珍しく少女が主人公だ。どちらにしてもー男の子でも女の
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    2022/05/07
    瑕疵物件

    瑕疵(かし)物件の見分け方。瑕疵物件の部屋に住んで大後悔したわたしの実話

    「心理的瑕疵(かし)物件」というのを聞いたことがありますか?      心理的瑕疵物件とは、主に事件や事故が発生し、  その内容を知った人が居住を避けたくなるような可能性を持つ物件のことを指します。        事故が起こった後もリフォームなどをして賃貸を続けていることがザラにあります。    勘が鋭い人は避けたほうが良い物件です。 さてそんなことを話す根拠である、わたしの身に起こった事件と  瑕疵物件の見分け方をこれからご紹介致しますね。        瑕疵物件の部屋に住んで大後悔したわたしの実話            今から40年くらい前のことです(長い時間が経過していてビックリです)。  我が家は建て替えをするために、  家族4人と猫1匹でしばらく近くのアパートに仮住まいすることになりました。  築数十年経過している近くのおんぼろアパートでした。  2階には襖で隔てた和室が2部屋。  受験生だったわたしは1室をもらいました。     1人でコツコツ勉強をしていたら、後ろから気配がする。  振り返っても誰もいない、というようなことがよくありました。       しかし本当の恐怖はそれだけではありませんでした。        その晩、家族が寝静まっている中、  いつものようにわたしは1人で勉強をしていました。  何時だった…
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    2021/11/13
    抗生剤

    牛乳と抗生剤の飲み合わせに注意が必要な理由

    by まっちパパ

    風邪などの感染症や中耳炎になると処方されることの多い抗生剤。実は一部の抗生剤は牛乳との飲み合わせが悪いことを知っていましたでしょうか?    日常的に飲む方も多い牛乳ですが、知らないうちにしっかりとお薬の効果を得られにくくなってしまっている場合があります。本記事では牛乳と抗生剤との飲み合わせについて現役の薬局薬剤師であるまっちが解説します。      牛乳と抗生剤の飲み合わせに注意が必要な理由      牛乳と一部の抗生剤の飲み合わせに注意が必要な理由は、牛乳の成分であるカルシウムと抗生剤が反応して(結合して)キレートを形成するためです。キレート結合した結果、薬が体に吸収されにくくなり、せっかく薬を服用しても十分に効果を得られにくい恐れがあります。  注意すべき飲み合わせがある医薬品の場合、医療関係者向けの薬の説明書(添付文書)に注意書きがあります。  本剤の吸収が低下し、効果が減弱されるおそれがある。  両剤の服用間隔を2〜4時間とすること。(ミノマイシン顆粒 添付文書より引用)    対策としては、薬を服用後2時間以上は牛乳の摂取を避けることが望ましいです。また、薬は基本的に水または白湯で服用することも大切です。    ●カルシウムを豊富に…
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    2021/12/13
    花粉症

    2022年版|薬局薬剤師がおすすめする市販の花粉症治療薬

    by まっちパパ

    「目がかゆい」「鼻がムズムズする」「くしゃみが止まらない」…春先になると毎年こういった花粉症の不快な症状に悩まされてる方は多いと思います。  日本人の4人に1人が花粉症と言われる現在、いくつもの製薬会社から花粉症治療薬が販売されています。  そこで今回は、数ある市販薬のなかから現役の薬局薬剤師であるまっちが、おすすめの市販の花粉症治療薬を紹介したいと思います。※医薬品の分類に関しては2021年12月時点のものです。      現役薬剤師がおすすめする市販の花粉症治療薬      【内服薬】 おすすめの花粉症治療薬3選  ● 眠くなりにくいおすすめ市販薬「クラリチンEX」 大正製薬のクラリチンEXは眠くなりにくいので仕事や勉強、運転、機械操作などをする方にもおすすめしやすいお薬です。また、1日1回の服用なのもうれしいですね。2021年1月に第一類医薬品から第二類医薬品へ移行になり、薬剤師の常駐していないドラッグストアなどでも購入できるようになりました。    ● しっかり効果を得たい方には「アレジオン20」 エスエス製薬のアレジオン20は1日1回で長く効くタイプのお薬です。2015年に医療用と同じ要領の20㎎という規格が発売されま…
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    2021/12/24

    花粉症治療薬のアレジオンとアレグラの違いを比較

    数多くある市販の花粉症治療薬のなかで、薬局で特に売れているのが「アレジオン20」と「アレグラFX」です。  購入者の多い両薬剤ですが、花粉が飛散する季節になると特に、お客さん(患者さん)から「アレジオン20」と「アレグラFX」はどう違うのか?という質問を多く受けます。  そこで本記事では両者の違いを比較していきたいと思います。    ●アレジオンとアレグラは用法が違う       アレジオン(成分名:エピナスチン)とアレグラ(成分名:フェキソフェナジン)は用法が違います。用法というのは、そのお薬を1日何回、1  回何錠飲むのかという「お薬の飲み方」のことです。  市販のアレジオン20の用法は1日1回就寝前に1回1錠 服用です。対して市販のアレグラFXの用法は1日2回、1回1錠の服用です。  どちらが優れていると一概には言えませんが、お薬を飲む習慣がない方からすると服用する回数の少ないアレジオンのほうが飲み忘れのリスクは少ないと言えます。      ●効果の強さが違う  効果の感じ方には個人差がありますが、基本的に抗アレルギー作用の強さを比較すると、アレグラよりもアレジオンのほうが強いとされています。そのため、抗アレルギー薬をあまり飲んだ…
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    2022/03/15
    品質管理

    管理職でも、現場でも、QC7つ道具を活かすことで仕事の効率を上げられます!

          この記事を読むことで、品質管理の場面でよく使われるQC7つ道具を使って、工場だけではなく、間接部門でも仕事の効率を上げることが出来るようになります。  また、指導する立場の管理職の皆さんも、QC7つ道具を用いて自分のチームの仕事の効率を上げることができるようになります。   1.QC7つ道具って何?  QC7つ道具という言葉を、皆さんは知っていますか?  ものづくりをする会社にお勤めであれば、お聞きになったことがあるかもしれません。  QC7つ道具のQCは、”Quality Control” の略で品質管理を意味します。  「弁慶の7つ道具」という言葉を知っていますか。源義経の家来だった弁慶が、いつも刀や弓矢などの武器を7種類持っていたということから7つ道具という言葉が生まれました。  品質を管理するためには、寸法のばらつきや不具合が発生してときになぜ不具合が発生したのかを調べるなど、データを取り扱うことが非常に多いです。  これら品質データを処理して、皆にわかりやすくして対策を打てるようにするために、QC7つ道具を使います。QC7つ道具というのは、一般的に次の7つを言います。   (1)パレート図  ウィキペディアより    デー…
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    2021/09/25
    入学祝い

    【進級&入学祝い&贈り物】小6ママが選ぶ小学校生活で「あって良かったモノ」13選

    by mima

    もうすぐ入学・進級の季節ですね。小学校入学を控えている子どもが身近にいるという方も多いのではないでしょうか。      そこで悩みのタネになるのが入学祝いです。どんなアイテムを選べばいいのか迷ってしまいますよね。  今回は、実際に小学校生活を送ってきた中で、 「これもらって便利だった!」「これは買っておいてよかった!」と思うモノ13選を母親の立場で紹介していきます。  入学&進級祝い、贈り物を選ぶ際に、ぜひ参考にしてみてください。     ①名入れ鉛筆 ₍予算:600~1500円程度₎   小学校生活での必須アイテムといえば鉛筆ですよね。実際にもらってうれしかったのは、子どもの名前が刻印された「名入れ鉛筆」というものです。    Amazon.co.jp 限定 お名入れ無料! トンボのギフト用えんぴつ Hello Nature 2B 鉛筆12本+消しゴムMONO+シール₍Amazon.co.jp₎  特に入学・進級のタイミングはいろんな準備物があるので、1本1本名前を書く手間が省ける名入れ鉛筆はとってもありがたいんですよね…!   子ども自身の好みもあるので、好きなキャラクターのものじゃないと使わないのでは?と思うかもしれませんが、…
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    2023/04/19
    望まない孤独

    NPO法人「あなたのいばしょ」大空幸星の著書を2冊とも読んでみた感想(『望まない孤独』 『「死んでもいいけど、死んじゃだめ」と僕が言い続ける理由』)

    by mima

    今回は、大空幸星氏の著書、   『望まない孤独』  『「死んでもいいけど、死んじゃだめ」と僕が言い続ける理由』  の2冊を紹介しようと思う。      どちらも「孤独」について書かれたもので、これを読むと「孤独」がどれだけ大きな問題であるか、また、どれだけそれを社会的に放置してきたかが読み取れる。  全国の市長に配って回り、行政に生かしてほしいと感じる良書だった。    筆者の大空幸星氏は NPO『あなたのいばしょ』 の理事長  大空氏は、大学時代にNPO法人『あなたのいばしょ』を立ち上げている。現在はテレビやラジオなどでも、孤独をはじめとする社会問題に広く切り込んでいる姿が印象的だ。  この2冊では、どちらも序盤は筆者の生い立ちについて書かれている。著者が育った複雑な家庭環境が、NPO法人を立ち上げるに至った経緯になるからだ。    恩師に出会い「孤独」から抜け出した大空氏  彼の生い立ちを読むと、現在のような活躍をするに至るまで、どれほどの頑張りがあったのだろうと想像しこみ上げるものがある。  安心できる家・お金・健康・時間・頼れる人・学校に行ける環境などの全てが無かったところから、大空氏は慶応義塾大学に合格している。  つい「立派だ」とい…
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    2023/08/30
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